小学生开始学写字多是铅笔写字,硬笔范围界定为钢笔、圆珠笔、铅笔、签字笔等写较小字体的硬笔,而不包括用来写较大字体的粉笔、记号笔等。小学生在学习硬笔书法时,首先要了解如何握笔,握笔正确才能书写出更加工整漂亮的汉字。

 正确的握笔(硬笔)姿势

       1、右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些,两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心,使掌心虚圆(指实掌虚,内可握一小球)。

       2、笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间(笔杆与作业本保持60度的倾斜)。

       3、食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

       4、手掌与手臂呈直线。

       5、捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

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正确握笔姿势

       握笔姿势不正确,不仅影响书写,而且影响孩子骨骼成长,影响视力,对孩子身体成长都会造成一定的伤害。家长如发现孩子的握笔方法错误,应该及时进行耐心纠正,不能训斥或打骂,以免孩子一握笔就产生恐惧心理。同时,应该根据孩子手指的发育情况,给孩子选择粗细合适的笔,让孩子养成正确的握笔习惯,整洁规范地进行书写。

 

握笔口诀帮助记忆

       有人总结的握笔口诀:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。

       首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

       “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。

       “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。

       第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

       第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。

       第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。

       在上述口诀中,首句和第三句非常关键,其要领并不难懂,但往往因学生的习惯错误 执笔而纠正起来很难,因而也要求老师和家长有耐心和爱心。

 

资料二:硬笔书法习字坐姿和握笔方法

一、习字坐姿:

       习字讲究正确的坐姿、执笔之姿及手位。写字要有正确的姿势。下列口诀是基本要求:头正身直,微向前倾;眼睛距纸,一尺之隔;两腿分开,两脚放平;两肩平齐,两臂对撑;胸不挨桌,一尺之隔,松适安详,书写自如。

二、正确的执笔方法是:

       以大拇指和食指的指尖肚捏住笔,以中指在笔的下侧抵住笔,起托扶作用。以上三指均捏或托在距笔尖一寸左右的笔杆上,高度一致,不可高低错开。无名指和小指自然并拢贴住中指,起辅助作用。笔杆上部斜倚在虎口偏食指一侧,笔身倾斜。执笔不可偏高或偏低。执笔太低,手指离笔尖过近,容易遮住光线和视线,也限制笔尖活动的范围。执笔太高,手指离笔尖过远,往往难以控制笔尖,写出的字易漂浮乏力。

 

       “手位”是指写字时与“字位”相对应的手的位置。字位即所写之某个字在纸上的位置。字位在手位的左上方,手位在字位的右下方。写字时,笔从手位向左上方斜向伸出,落到字位进行书写。切不可将手位抬高到与字位水平的位置上。

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